Вы стали замечать дрожь в руках, медлительность и перемены в настроении? Это не просто “старость”: возможно, у ваших близких болезнь Паркинсона.
Болезнь Паркинсона — одно из самых распространенных неврологических заболеваний после 60 лет. Паркинсоном страдал президент США Джордж Буш-старший. У Джо Байдена ранее возникали подозрения на этот диагноз, но врачи их не подтвердили, также как и наличие деменции, а ухудшение походки списали на артрит. Медицина, несмотря на огромные успехи, остаётся не всесильной — и это касается не только обычных людей, но и самых богатых и влиятельных.
С болезнью сталкиваются люди с любым статусом, и вы не одни. Болезнь — не результат слабости, «старости», а биологический процесс. Данная статья будет полезна родственникам пожилых людей больных Паркинсоном.
Наши эксперты написали эту статью для читателя без медицинского образования. Здесь не будет пугающих терминов, зато будет много практических советов.
Основные проявления болезни Паркинсона
Паркинсон — это хроническое заболевание с длительным лечением, которое лишь снижает проявление симптомов, но не излечивает человека полностью. Паркинсон имеет наследственную природу в некоторых случаях, но в большинстве возникает случайно. При болезни в мозге нарушается функция дофамин-продуцирующих клеток, что приводит к проблемам с движением.
Первые признаки изменения мимики, почерка, голоса, настроения и сна. До появления двигательных симптомов человек может заметить, что хуже чувствует запахи. Необходимо братиться к врачу, если замечаете у себя или близких необычную медлительность движений, частый тремор в руках (даже лёгкий).
Самая известная особенность Паркинсона. Руки или иногда ноги начинают подрагивать даже тогда, когда человек ничего не делает. Появляются трудности с координацией. Походка может стать «шаркающей», шаги короткие, появляется ощущение неуверенности.
Симптомом болезни Паркинсона является плечелопаточный периартрит – синдром замороженного плеча с ноющей болью при движении. Появляется скованность мышц — мышцы становятся напряжёнными, движения даются с трудом.
Все действия становятся чуть-чуть медленнее. Трудно по привычке быстро встать, начать ходить, повернуться. Человек может замечать, что стал дольше одеваться, застёгивать пуговицы.
Происходят нарушения равновесия и походки — человек может идти с наклоном вперёд, делать короткие шаги, появляется неустойчивость.
По статистике, болезнь Паркинсона чаще диагностируют у мужчин. Примерно на каждых 3 мужчин с этим заболеванием приходится 2 женщины. Точные причины, почему мужчины болеют чаще, до конца не известны. У женщин течение болезни может немного отличаться: например, первые симптомы могут появляться чуть позже, а проявления, связанные с психическим состоянием (тревожность, депрессия), встречаются чаще.
У пожилых людей симптомы часто появляются постепенно и могут быть восприняты как «нормальное старение». К примеру, медлительность движений, неустойчивая походка или тремор могут сначала не вызывать тревоги. Из-за болезни риск падений, осложнений и зависимости от окружающих возрастает.
Важно при вышеперечисленных симптомах как можно раньше обратиться к врачу-неврологу а также проконсультироваться со специалистом по расстройствам движения. Симптомы Паркинсона можно спутать с деменцией или инсультом, точный диагноз поставит врач.
Стадии болезни Паркинсона
Самая распространённая система стадий — шкала Хён-Яра. Обычно выделяют пять стадий.
На первой стадии симптомы могут проявляться только на одной стороне тела. Может наблюдаться скованность. На этом этапе можно жить обычной жизнью и не чувствовать изменений. На второй стадии тремор проявляется с двух сторон, а повседневные действия требуют больших усилий.
На четвертой стадии человек использует трудности в стоянии и ходьбе. Движения становятся очень медленными, тяжёлыми, руки и ноги почти всё время скованы.
На четвертой стадии человек нуждается в посторонней помощи в повседневных делах (одевание, еда, гигиена). Самостоятельно выходить из дома практически невозможно. На пятой стадии человек ведет постельный режим. Могут появится нарушения речи, глотания, тяжёлые психические расстройства.
Лечение
Лекарства помогают улучшить движение, уменьшить скованность и тремор. Назначать их может только врач невролог. Рекомендуется вести дневник симптомов и приема лекарств.
Совет: что делать?
- Всегда давайте препараты по схеме! Не пропускайте приём, даже если родному стало «лучше».
- Держите список лекарств на видном месте.
Чего избегать?
- Не меняйте дозу и не отменяйте лекарства без врача.
- Не покупайте «чудо-средства» или БАДы без консультации.
Любое лекарство может вызывать побочные действия: тошнота, головокружение, новые движения («дёрганья»), бессонница.
Когда обращаться к врачу?
- Новые или усиленные симптомы (сильная слабость, рвота, спутанность сознания).
- Трудности с глотанием еды или питья.
- Внезапное ухудшение походки, частые падения.
Необходимо рассказать врачу честно о всех тревожных симптомах, спросить об альтернативных лекарства и о прогнозах на будущее, чего ожидать от лечения.
Физкультура и реабилитация
Движение — жизнь! Даже простые домашние упражнения и короткие прогулки делают мышцы гибче и улучшают самочувствие.
Делайте лёгкую зарядку или гуляйте рядом с домом 5–10 минут в день. Регулярно меняйте положение тела (посадите человека, помогите встать).
При болезни Паркинсона важно психологическая поддержка, сохранение привычного образа жизни, позитивное общение. Нельзя упрекать больного и сравнивать его состояние с прошлым.
Если вы устали от ухода — обратитесь за помощью к родственниками, в пансионат для пожилых сети “Академия долголетия”, наймите сиделку, чтобы не допустить эмоционального выгорания. При невозможности ухаживать дома (например, если сами болеете) — обращайтесь в пансионаты для пожилых, например пансионат в Видном или дом престарелых в Балашихе.
Как облегчить жизнь дома больного Паркинсоном
Что делать?
- Уберите ковры и провода с пола, поставьте поручни в ванной, кровати и туалете.
- Позаботьтесь о хорошем освещении.
- Используйте нескользящие коврики и удобную обувь на липучках.
Чего избегать?
- Не оставляйте вещи, о которые можно споткнуться.
- Не давайте пользоваться неудобной громоздкой посудой.
Особенности питания
- Готовьте мягкую и легко пережёвываемую пищу.
- Следите за достаточным питьём.
- При запорах — добавляйте в рацион овощи, фрукты, крупы.
Для борьбы с запорами обратитесь к гастроэнтерологу, принимайте назначенные им лекарства при согласовании с неврологом, чтобы избежать побочных эффектов.
ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ РОДСТВЕННИКОВ
- Лекарства всегда выдаются по расписанию.
- Дом оборудован для безопасности (убраны ковры и провода).
- Близкий получает достаточно движения каждый день.
- Регулярно обсуждаете настроение, беспокойства.
- Ведёте заметки о симптомах и приёме лекарств.
- Знаете телефоны неотложной помощи и соцслужб или пансионата, который может оказать помощь.
- Помните о своём праве на отдых и поддержке.
Вы не одни. Тысячи семей учатся жить с диагнозом Паркинсона, сохраняя тепло, уважение и радость в доме. Спасибо, что прочитали статью до конца.
Присоединяйтесь к нам в Telegram.